Kinesio taping
A Kinesio taping egy terápiás ragasztásos technika, amely a bőrfelszín mikroszkópikus megemelésével enyhíti a fájdalmat és megkönnyíti a nyirokelvezetést. A szalag támogatja és stabilizálja az ízületeket, izmokat és szalagokat, amikor azok mozognak, összehúzódnak és megnyúlnak.
A szalagok alkalmazásának több száz lehetséges módja van és főként az alábbi esetekben működik:
* képes csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást
* testtartás-, lúdtalp korrekció
* stabilizálja az ízületeket
* elősegíti a műtét utáni gyógyulást
* optimalizálja a mozgási teljesítményt
* megakadályozza a sérüléseket
* elősegíti a jó keringést
* segíti a test természetes öngyógyulás folyamatát
A szalag szorosan szövött rugalmas pamut (97%) és nejlon (3%) szálakból készül, bármiféle hatóanyag nélkül. Ezeknek az alapanyagoknak a minősége rendkívül fontos a szalag kopásának és a műanyag alakváltozásnak való ellenállása szempontjából. A ragasztó anyaga akril, rendkívül strapabíró és vízálló, így a szalag akár egy hétig is viselhető, erőteljes mozdulatok, izzadás és teljes vízbe merülés mellett is.
A Kinesio Taping technikát Dr. Kenzo Kase fejlesztette ki Japánban. Megállapította, hogy a szokásos taping technikák, biztosítják ugyn az izmok és az ízületek támogatását, ugyanakkor csökkentik a mozgás tartományát, nem támogatják a fasciát, és egyes esetekben gátolják a traumatizált szövet tényleges gyógyulási folyamatát. Új kezelési megközelítésre volt szükség, és ez lett a Kinesio taping technika.
Én, mint Kinesio tape terapeuta, az Egyesült Királyságban végeztem a hivatalos Kinesio Taping Association International által szervezett oktatáson, amelyet maga Dr. Kase felügyel, ragasztásnál pedig csak és kizárólag az eredeti, Dr. Kenzo Kase által kifejesztett szalagokat használom.